| |
保土ヶ谷ソレイユ内（日曜・水曜 10:00～22:00） |
 |
|---|
Blog | 横浜・中目黒にある耳つぼ・リフレクソロジー、マッサージ｜「Blue Lotus」
- TEL:080-5649-1601
Blog
Blog
-
お客様の声（耳つぼダイエット）
これから始める方へお客様から 【お客様アンケート】 スッゴク嬉しい解答を頂きました💕 誰とやるか？に私を選んでくれたこと、本当に嬉しいです🍀 私のダイエット先生仲間はみんなそうですが、お客様と会話をしている裏でもお客様の事を考え、次にどんな提案が出来るか？ 先生LINEで相談やアドバイスが飛び交っております😌...2021/02/03 -
お客様の声（耳つぼダイエット）
お客様アンケート 【お客様アンケート】 ダイエットっと言うと、運動しなきゃ💦💦って思う人は多いと思います😅 でも、運動の代謝より内蔵の動きを整える方が代謝量は大きいんですよ✨ 体重や体脂肪率が減ってくると、自然に動きたくもなります🎵 運動したい❗と思ったったときは、是非食事と併用して取り入れて見てくだ...2021/02/03 -
お客様の声（耳つぼダイエット）
14日間チャレンジダイエットアンケート 【お客様アンケート】 みんな始める前は同じ気持ちです💦💦 特に何度もダイエットを経験されている方は・・・ 一人で出来る方はいいんです❗ なかなか一人では心が折れてしまう😢うまく進まない😢 そんな方は一緒にやってみませんか？ 変化が出たときに、共有出来るのも楽しみの人...2021/02/01 -
お客様の声（耳つぼダイエット）
14日間チャレンジダイエット終了のお客様 14日間チャレンジダイエットのお客様、プログラム終了致しました✨✨ おめでとうございます🎉 お腹周りのぷよっと間が無くなりスッキリしましたね🎵 14日間の間にも思いもしなかった出来事があったりしましたが、最後までやり抜くと言う気持ちで始めたので、しっかりやりきった事が本...2021/02/01 -
ブログ
80点を続ける 100点を目指しすぎて辛くなっていませんか？ 目標に向かって強い気持ちで頑張ることは大事ですが、それが辛くなっていたらもう一回立ち止まって、なんのために目標に取り組んでたか思い出しましょうね😊 苦しむための目標ではないはず❗❗ そして、どんなに頑張りたくても仕事やプライベートで、予想外の事が起...2021/01/27 -
お客様の声（耳つぼダイエット）
痩せたいから運動するのではなく・・ 7日目のカウンセリングで、お客様が体が軽くなってきたから、動きたくなってきたと話してましたよ😊 体が重いまま運動し始めると、膝に負担がかかったりします💦💦 そして、やらなきゃ❗でやる運動は楽しくないですよね？ 軽くなると勝手に動きたくなるんです(*´∀｀) 8日...2021/01/25 -
お客様の声（耳つぼダイエット）
お客様の食事の変化 お客様の食事の変化✨✨ 食事の品数が増えて来ました😊 今まで、何を食べたらいいか？分からなかったのもあるかも知れないですね😅 まだ変えれるところはあるけれど、自分の未来に向かって取り組む姿は素敵です💕 ダイエットには周りの協力も必要なので、周りの人にも変わりたい意思を伝えて協力しても...2021/01/22 -
お客様の声（耳つぼダイエット）
変わっているのは数字だけじゃない！ どうしてもダイエット中は数字が気になりますよね💦 やるからには大きな変化を求めがちですが、１kg減らすにも何が減っているのか？って大事じゃ無いですか？ 体重が変わらなくても、体脂肪率が減って筋肉が増えていることもあります‼️ 変化の無いところを見るよりも、変化しているところに目を向ける...2021/01/22 -
お客様の声（耳つぼダイエット）
暇食べのお客様の変化 暇食べする癖があったお客様💦💦 自分なりに、食べたくなったら水を飲むという工夫をして頑張っています‼️ だんだん栄養が満ちてきたら、間食も無くなり、お腹いっぱいに気付くようになってきて無駄食いが無くなってきたようです✨✨✨ 栄養で満ちると脳も安定して、リズムも出来てくるし、脂肪細胞が小さく...2021/01/22 -
お客様の声（耳つぼダイエット）
ダイエットスタートしました 14日間チャレンジダイエットのお客様✨ 綺麗に華奢な体になって 、可愛いお洋服とビキニを着たい❗❗ とスタートされました😊 絶対にやりきりたいので、公開ダイエットにしてくださいと要望を頂いたのですが、公開することによりお客様の負担が増えないか？ 心配になったので、ご紹介ダイエットという事で、...2021/01/17 -
ブログ
体型キープのコツ 体型キープのコツは、自分のヤバい💦💦 というラインを知ることです✨ ジーパンの太ももがキツくなるは私😢 パンツが食い込むようになるのも私😢 早歩き位でお腹が揺れるのも私😢 これに気付いたとき、もとに戻す❗ それが私のルーティーンです👍 さて、ルーティーン始めようかな😅 ...2021/01/12 -
ブログ
おうち生活の今始めませんか？ 新年の目標は決まりましたか？ また自粛でおうち生活も増えそうですね🎵 これを利用して、14日間のダイエットにチャレンジしてみませんか？ 私も昨年からの状況の変化が激しく、生活リズムが崩れてきました😣 一緒に14日間で腸内環境・生活リズムを整えていきましょう✨✨ 自粛明...2021/01/08 -
ブログ
1月の保土ヶ谷出勤日 保土ヶ谷店は水曜と日曜の固定でしたが、ランダムになってしまったので、お知らせです。 保土ヶ谷以外はレンタルルームでご案内していますので、よろしくお願いいたします🍀 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 健康美細胞サロン Blue Lotus 🔵オンライン美細胞ダイエット あ...2021/01/06 -
ブログ
弱くても始められます 人生頑張っているのに上手く行かない時もあります💦💦 頑張ってるのに、それが裏目に出たり・・・ もうヤバい💦💦って気づいてるけど、どうしても方向を変えれなかったり😢 もう、それって心が休みたいって言ってるかも🍀 自分が変わるって決める強さは必要だけど、強くなれないときは弱いまま...2021/01/03 -
ブログ
明けましておめでとうございます 明けましておめでとうございます😊 今年の初日の出はいつもより光が強くて、力強いエネルギーをもらった感じがします🌞 皆様の健康を微力ながら支えられるよう、日々成長していきたいと思います🍀 本年も、Blue Lotusをよろしくお願いいたします🙇2021/01/01